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日曜日にマラソンを走った [マラソン]


日曜日にマラソンを走った。

ハーフマラソンで20キロ強走った。

タイムは1時間52分と平凡だ。

改めてマラソンは良いと思った。


まず数か月前にエントリーする。

そしてそれに向けて週に2,3回は走る時間を作る。

そうやって自分なりに調整してマラソン大会に挑む。

自分なりに計画を立てるので、生活のリズムができる。

途中で嫌になっても大会当日がせまってくるので、

練習せざるを得ない状況に追い込まれてくる。

嫌だと思っていても走り始めると意外に続く。

30分くらいは走れる。

調整不足で退会に挑み帰りの際体調が悪くなったら、

調整は大事、練習は大切と思える。

そう思ったらまた次の大会にエントリーしている。

とにかく何事も習慣にして続けないと自分の身にならないと思った。
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